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About us

GFC-GOOD FITNESS CLUBはあなたのダイエットやボディメイクを効率的かつ最適なサポートをするパーソナルトレーニングジムです。ダイエットをしても続かない、スポーツジムに入ったけどトレーニングのやり方がわからない、そんなあなたの為のジムです。辛い事や、一人では難しい事でも、パーソナルトレーナーと一緒ならきっと頑張る事が出来ます。当ジムは佐世保警察署横にあります、是非一度お越し下さい。

 

 

Strength

1.プライベート空間

今まで人の目が気になってスポーツジムでトレーニングをする事が出来なかった方もご安心下さい。完全個室、完全予約制なので、あなただけのプライベート空間で思いっきりトレーニングに集中する事が出来ます。他のお客様と会う事はありません。またお子様連れでもOKです。

 

2.有資格のトレーナーが最適なサポートをします

トレーナーは全米エクササイズ&コンディショニング協会、NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)を持っています。しっかりとした知識を持ったトレーナーがこれまでの経験で培ったノウハウで、お客様にマンツーマンで最適なトレーニングを提供します。

 

3.様々なサービスで手軽に通えます

お車で通って頂けるように専用駐車場をご用意しております。タオルをご用意しております。お客様のドリンク用にウォーターサーバーがあります。また更衣室、シャワー室も完備しております。

 

4.地域最安値(佐世保)のリーズナブルな価格設定

パーソナルジムは高いというイメージを持たれている方が多いと思いますが、GFCの料金設定は大手のパーソナルトレーニングジムの価格の半分以下!!安さの理由は大手とは違い、固定費用、広告費用を出来る限り抑え、コンパクトジムにする事でこの価格が実現しました。

トレーニングコースでは更にお安くなり、1時間たっぷりとトレーニングをして月4回、2万円からご利用頂けます。

R社様 W社様 GFC
2ヶ月16回 2ヶ月16回 2ヶ月16回
 総額375,840円  総額252,720円  総額150,000円

 

 

Program

ダイエットコース(トレーニング時間1回60分、食事指導サポート付き)

主に減量と美しいボディを作る為のコースです。ウエイトトレーニングを行い、筋肉をつけながら体脂肪を落としていきます。こちらのコースでは食事指導サポートを行います。毎日食事をフィードバック致します。(税別)

期間 回数 料金
2ヶ月 16回 150,000円
3ヶ月 24回 230,000円
4ヶ月 32回 310,000円

 

トレーニングコース (トレーニング時間1回60分)

ウエイトトレーニングを行い、筋肉をつけたい、引き締めたい等、お客様のニーズに沿ったボディメイクプログラムを行います。こちらは食事指導が無いコースになります。(税別)

回数 料金
4回 20,000円
8回 40,000円
16回 80,000円
24回 110,000円

(トレーニング単価、1回あたりの料金:5,000円)

(24回のみ、トレーニング単価、1回あたりの料金:約4,500円)

 

 

入会金
20,000円 → 0円(オープニングキャンペーン)

 

体験トレーニング(1回60分)
6,000円 → 3,000円(オープニングキャンペーン)

 

ペア割
カップル、お友達2名様でコースを受けられる場合、コース料金を20%割引!!(セッション時間は70分となります)

 

 

Trainer

 

毛利幸介(もうりこうすけ)

子供の頃は太っていて、ずっとそれがコンプレックスでしたが、
トレーニングに出会えた事で、人生が変わりました。
トレーニングを続ける事で、ダイエットにも成功し、筋肉を付ける事が出来ました。
また性格も前向きになり、ポシティブな性格に変わりました。
トレーニングはダイエットを成功させますが、
それだけではなく、ストレス解消や、達成感、自己肯定感を得る事が出来ます。
この素晴らしい体験をお客様と共有したいと思い、
GFCを立ち上げました。
GFCを通じて、トレーニングの楽しさをお伝えし、
ダイエットのお手伝いをさせて頂ければと思います。

 

mami (まみ)

3人の子供のママをやっています!
子育てで毎日バタバタしていますが、
トレーニングが楽しく、生活の一部になっています。
子供がいる生活の中で出来るダイエット、
ストレスの少ないダイエットやボディメイクを目指しています。
トレーニング、フィットネスを、
お客様のライフスタイルに取り入れる事を出来る様に、
世の中の女性が輝きながら楽しい生活を送れる様に、
サポートさせて頂きます!

 

 

 

Q&A

パーソナルトレーニングジムとは?一般的なスポーツジムとの違いは何ですか?
パーソナルトレーニングジムとは、利用者様一人に対して、一人の専属のトレーナーがついて、マンツーマンのトレーニング指導を行うジムの事です。マシンの使い方がわからない、どんなトレーニングをしたらいいのかと迷う事はありません。またGFCでは完全個室、予約制なので他の方の目を気にするこはありません。
無料カウンセリングとはどのような内容ですか?
現在、あなたが悩まれていることや、トレーニングを通じてあなたがどんなカラダになりたいかを詳しくヒアリングさせて頂き、どのようなプログラムが効果的かアドバイスさせて頂きます。ご希望であれば、そのまま体験トレーニングをして頂くことも可能です。無理な勧誘はありませんので、お気軽にお申し込み下さい。
どの様なトレーニングをするのですか?
主にフリーウエイトトレーニングと呼ばれる筋力アップトレーニングを60分間、行います。フリーウエイトトレーニングは支えがない状態でウエイト(重り)を持って動くので、一つの動作で全身の筋肉をフル稼働させることが出来ます。また大きな筋肉を使いますので、効率良く短時間でトレーニングすることが出来ます。
こちらのジムは女性専用ですか?
いいえ、女性専用ではありません。男性もダイエットコースやトレーニングコースに通われています。
運動をしたことがないのですが、大丈夫でしょうか?
大丈夫です、ご安心下さい。GFCは運動したことがない方にこそ入会して頂きたいと思っています。お客様、お一人お一人に合わせたトレーニングプランを作成します。
トレーニングはきついというイメージがあるので続けられるか不安です。
確かにトレーニング自体は決して楽ではありませんが、お客様が楽しんでトレーニングして頂ける様にしっかりサポートしますので、ご安心下さい。また慣れてくると筋肉痛も少なくなり、楽に感じてくると思います。トレーニングにはダイエットに効果的だけではなく、自立神経のバランスが整う効果もありますので、皆様、トレーニング後はスッキリとした顔で帰宅されます。
カウンセリングや体験トレーニングをしたら必ず入会しなくてはなりませんか?
いいえ、決して無理な勧誘はありませんのでご安心下さい。カウンセリングや体験をして頂く目的は、お客様の不安を取り除きご利用頂く為です。お気軽にお申し込み下さい。

Contact

まずは無料カウンセリングを予約しませんか?担当者から折り返しご連絡させて頂きます。

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Access

GFC – GOOD FITNESS CLUB

〒857-0043  長崎県佐世保市天満町3-9藤田ビル101

当ジムは佐世保警察署横にあります。専用駐車場を1台、ご用意しております。

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