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そんな方におすすめなのが、
GFCのパーソナルトレーニング

GFCのパーソナルトレーニングとは?GFCのパーソナルトレーニングとは?

GFCのパーソナルトレーニングとは

完全プライベート空間で
専属トレーナーがマンツーマンで
しっかり指導します。

有資格者のトレーナーがあなたの目的に最適なメニューを考え、しっかりとした指導、アドバイスでゴールへ導きます。

楽しみながらトレーニングできるよう、これまでの経験で培ったノウハウやモチベーションを維持するコツなど、全力でサポートいたします。

  • 入会前にご検討ください
    体験トレーニング
    6,000円

    今だけキャンペーン価格
    3,000円

  • 体験後にお申し込みをすると
    入会金
    20,000円

    今だけキャンペーン価格
    0円

  • 友人やカップル・ご夫婦で一緒に
    オトクなペア割引

    2人で一緒にトレーニングすると
    コース料金が特別価格
    20%割引

まずは体験してみませんか?

GFCのパーソナルトレーニングとは?GFCが他社よりも
選ばれる理由

  • 完全プライベート空間
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    完全プライベート空間

    今まで人の目が気になってスポーツジムでトレーニングをする事が出来なかった方もご安心下さい。

    完全個室、完全予約制のパーソナルジムで、あなただけのプライベート空間の中で思いっきりトレーニングに集中する事が出来ます。他のお客様と会う事はありません。またお子様連れでもOKです。

  • 有資格者のトレーナーがサポート
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    有資格者のトレーナーがサポート

    トレーナーは全米エクササイズ&コンディショニング協会、NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)と呼ばれる資格を持っています。

    しっかりとした知識を持ったトレーナーがこれまでの経験で培ったノウハウで、お客様にマンツーマンで最適なトレーニングを提供します。

  • 様々なサービスで手軽に通えます
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    様々なサービスで手軽に通えます

    お車で通って頂けるように専用駐車場をご用意しております。お客様のドリンク用にウォーターサーバーを設置し、更衣室、タオル、シャワー室も完備しております。

    また、お客様の目標設定値を明確にするために、インボディ体組成計を導入しております。

    インボディ体組成計は、体を構成する「体水分」「タンパク質」「ミネラル」「体脂肪」を定量的に分析することが可能です。体成分測定をすることにより、栄養状態に問題がないか、体がむくんでいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、体の状態を正しく評価することができます。

    測定結果に基づいたトレーニング計画を行い、具体的な数値目標を設定することで、モチベーション維持やトレーニングの結果を実感することができます。

  • リーズナブルな価格設定
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    リーズナブルな価格設定

    パーソナルジムは高いというイメージを持たれている方が多いと思いますが、GFCの料金設定は大手のパーソナルジムの価格の半分以下!!

    安さの理由は大手とは違い、固定費用、広告費用を出来る限り抑え、コンパクトジムにする事でこの価格が実現しました。

    トレーニングコースでは更にお安くなり、1時間たっぷりとパーソナルトレーニングをして月4回、2万円からご利用頂けます。

他社とGFCの価格比較他社とGFCの価格比較

R社 GFC W社
入会金 50,000円 20,000円 → 0 38,000円
16回(2ヶ月) 327,800円 88,000 257,400円
1回あたりの料金 20,488円 5,500 16,080円
トレーナー 一般トレーナー パーソナルトレーナー有資格者
または
医療系国家資格保有の者のみ
一般トレーナー
シャワー 無料 無料
(充実のアメニティ)
無料
まずは体験してみませんか?

コース・各種料金コース・各種料金

  • トレーニングコース

    ダイエットコース

    ウエイトトレーニングを行い、筋肉をつけたい、引き締めたい、キレイに痩せたい、理想のスタイルに近づけたい等、お客様のニーズに沿ったボディメイクプログラムを行います。

    1回60分のパーソナルトレーニングを行います。ダイエット中の食事内容のアドバイスや管理をお願いしたい方は、オプションで食事管理をお手伝いすることもできます。

    こんな方におすすめです

    • トレーニング方法やトレーニング器具の使い方がわからない
    • トレーニングするときに周りの人の目が気になる
    • 気になるところの筋肉のつけかた、鍛え方がわからない
    • 一人ではなかなか続けることが難しく、何度も挫折している
    • 筋肉のついた格好良い体、きれいなスタイルを手に入れたい
    • 目的に合わせて効率よく、確実に痩せたい

    時間・回数・料金について

    トレーニング時間1回60分

    回数 料金(税込)
    4回 22,000円
    8回 44,000円
    16回 88,000円
    24回 121,000円

    パーソナルトレーニング 
    1回あたりの料金:5,500円
    パーソナルトレーニング 
    24回コースのみ1回あたりの料金:約5,000円

  • 食事管理オプション

    食事管理オプション

    トレーナーによるレッスンごとの食事指導の他に、追加オプションで徹底食事管理もお付けできます。

    効率的なボディメイクには、食事管理が欠かせません。あなたのライフスタイルに合わせて理想のカラダづくりをサポートします。

    こんな方におすすめです

    • 自分に合った食事のメニューがわからない
    • 一人での食事管理に挫折したことがある
    • 健康的な体に必要な栄養についてもっと知りたい
    • 食事に関する疑問や悩みを相談出来る人がいない
    • もっと効率よくトレーニングの効果を出したい

    料金について

    LINEによる毎日の食事指導/いつでも質問し放題/セッション毎に食事指導

    月額(税込)
    33,000円

GFCトレーナー紹介GFCトレーナー紹介

  • 毛利幸介 Mouri kosuke

    子供の頃は太っていて、ずっとそれがコンプレックスでしたが、トレーニングに出会えた事で、人生が変わりました。

    トレーニングを続ける事で、ダイエットにも成功し、筋肉を付ける事が出来ました。

    また性格も前向きになり、ポシティブな性格に変わりました。

    トレーニングはダイエットを成功させますが、それだけではなく、ストレス解消や、達成感、自己肯定感を得る事が出来ます。

    この素晴らしい体験をお客様と共有したいと思い、GFCを立ち上げました。

    GFCを通じて、トレーニングの楽しさをお伝えし、ダイエットのお手伝いをさせて頂ければと思います。

  • mami(まみ)

    3人の子供のママをやっています!

    子育てで毎日バタバタしていますが、トレーニングが楽しく、生活の一部になっています。

    子供がいる生活の中で出来るダイエット、ストレスの少ないダイエットやボディメイクを目指しています。

    トレーニング、フィットネスを、お客様のライフスタイルに取り入れる事を出来る様に、

    世の中の女性が輝きながら楽しい生活を送れる様に、サポートさせて頂きます!

  • 松崎健吾 Matuzaki Kengo

    GFCでパーソナルトレーナーとして活動する他、米軍基地及び様々な高校で柔術、柔道のコーチをしております。

    私のパーソナルトレーニング の理念は「健康」「活力」「情熱」「愛」です。

    健康:第一に人間は健康であるべきと考えます、心身共に健康であれば健やかな人生を歩めます。

    活力:活力ある人生を送りたいですよね、心身から湧き上がる活力をトレーニング から日々養います。

    情熱:何事にも情熱を持てる人生にします。

    愛:そして愛です、愛があれば自分も周りの人達も幸福度が上がります。

    楽しくトレーニング をしてお客様を笑顔にさせます!

  • 片渕梨穂 Riho Katafuchi

    子育て奮闘中の2児の母です。

    自分自身、産後ダイエットの為トレーニングを始めて思った事は、理想の身体になることもとても大切ですが、その先の健康や元気に歳を重ねることをもっと大切にして欲しいということです。

    皆さんが投資や貯金をするように、身体への“貯筋”も凄く大切です。

    身体作りは未来の自分が輝けるものだと思います。

    今の生活を見直して一緒に楽しく自分史最高に良い身体、健康的な身体作りを始めませんか?

アクセスGFCへの交通アクセス

GFC – GOOD FITNESS CLUB 本店

〒857-0043 長崎県佐世保市天満町3-9藤田ビル101

佐世保警察署横 松浦鉄道佐世保中央駅徒歩10分
専用駐車場を1台、ご用意しております。

まずはパーソナルトレーニングを体験してみませんか?